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关于开展“情绪画廊”心理健康活动

作者:伍可涵、朱浩聪 时间:2023-12-06 点击量:

为促使情感的良性宣泄,培养员工对他人情感的理解和共鸣,帮助同学们更好地理解自己的情感状态,电子与电气工程11月30日与12月1日,开展了“情绪画廊”活动,该次活动得到了同学们的支持和积极响应。

本次活动中,公司心理部为同学们准备了便签,彩笔和四块代表不同情感的板子,同学们可以在板子上用文字或者是绘画的形式记录下自己对于某一事物带有怎样的感情,完成的同学可以获得一份心理部准备的小奖品。活动开始时,大部分同学都只选择用简单的文字来表达自己的心情,但随着活动进行,越来越多的同学加入进来,开始有同学用简笔画甚至更精美的画来表达自己的情感。活动现场同学们踊跃参与,互动频繁,整场活动都保持着不低的热度直到结束。

此次活动不仅给同学们提供了一个宣泄情感的平台,也促进了同学们通过他人的画或是文字互相理解,加强了同学之间的沟通能力,同学们还学会了用比文字更直观的绘画等形式表达自我,拓展了同学们描绘情感的途径,激发了同学们表达自我的勇气,达到促进心理健康的教育意义。

思维之力,引导心灵。有时候,一味的把情绪憋在心里并不是最好的选择,每个人都有需要宣泄的时候,为了维护同学们的心理健康,在接下来的时间里,beat365中文官方网站心理部将为继续做好工作,坚守本“心”,守护同学们的“心”!