心理委员是心理危机预警队伍的前沿部队，心理委员的态度和技能是确保在校员工心理健康的重要因素。11月以来，beat365中文官方网站预约心理访谈的员工呈现递增趋势，为了做好学院心理健康工作，提高心理委员的自身素质，学院于11月28日下午在03-117举行了11月心理委员的培训会，由夏奎老师主讲，全院四十余名心理委员参加了培训。

    培训中，夏老师重点讲解了关于“建立良好关系，实现有效助人”的助人方法，他告诉在场心理委员面对求助者要做到“尊重、真诚、热情、共情、积极关注”，说到“咨询是聆听，不是说教；咨询是接纳，不是训示；咨询是引导，不是教导；咨询是支持，不是改造”。他还强调，作为心理观察员，在初期心理危机预警中发挥着重大作用。心理委员的最大优势就是与同学联系紧密，拥有许多正式的与非正式的沟通渠道。作为心理活动的组织者，可以组织班级同学参与学校心理教育中心举办的各项活动，根据本班的情况有选择性的开展一些特色活动、传播心理健康知识，提升同学们的心理健康意识。

    最后，夏老师还向在座心理委员介绍了几种常用的会谈技术“具体化“、“面质”、“即时化”。经过培训，同学们表示知道该用什么样的态度去助人，也初步了解了一些助人方法。